La Maison Folie Moulins accueille le samedi 30 juin l'événement Bonheur et Lenteur #3 qui propose des ateliers et un spectacle.
Qu'est-ce que Bonheur et Lenteur ?
Bonheur et Lenteur, deux mots doux pour qui souhaiterait prendre tout son temps et se détendre. Chaque été, la maison Folie Moulins vous donne un petit coup de pouce pour atteindre ce nirvana. Ceci lors d’un rendez-vous où vous pourrez voguer entre ateliers bien-être, découverte Qi Gong et concert méditatif.
Les ateliers
Atelier Qi Gong par Michèle Lerouge > 14h30 – durée 1h30
Un temps d'initiation au Qi Gong, gymnastique douce et lente issue de la médecine traditionnelle chinoise, travaillant sur l'énergie. Prévoir vêtements et chaussures confortables. Sur réservation.
Ateliers par le Mini-Lab > de 14h30 à 18h - en continu
Le Mini-Lab vous propose 3 ateliers indispensables pour nager dans le bonheur ! Au programme : de la couture (réalisation d'un masque de sommeil), de la déco (création d'un mobile zénitude à base de carillons, nuages, plumes). Enfin, une expérience bonheur (auto-massage du visage grâce aux conseils d'une masseuse virtuelle - inscription à votre arrivée pour un créneau de 15 min).
Voyage musical par l’association Chambre à part > 15h et 16h30 - 45 min
Un entresort pour se laisser emporter par les sonorités aériennes de huit cordes dans une méditation musicale proposée par Ken Sugita (violon) et Paul Mayes (violon & alto).
Atelier slow cosmétique par Stéphanie Cuvillier (Les Ptites Fioles) > 15h à 18h30 - en continu
Venez réaliser vos propres produits de beauté ou de relaxation, à base de produits naturels. Shampoing solide (15h-16h), brume d'oreiller relaxante (16h-17h), stick hydratant lèvres (17h-18h30).
Atelier « à plein poumon » par La Ruse > 15h - durée 1h
Prendre conscience de la respiration, de sa respiration. Découvrir, affiner et poétiser son chemin. Expériences sensorielles, jeux ludiques et temps de méditation composeront cet atelier comme un éloge à la respiration.
Concert méditatif, par Dominique Tisserand (association Artdooki) > 15h30 et 17h30 - 50 min
Installés confortablement, laissez-vous guider, envelopper, bercer, masser par des sons et musiques invitant à se détendre.
Ateliers autour du pied, par La Ruse / Bérénice Legrand > de 16h à 19h - en continu
Pour s’échauffer en douceur avant le spectacle du soir, qui rend hommage à nos fidèles amis les pieds. L’équipe de La Ruse vous prodiguera des podo-massages et des cirages de pompe en règle. N’oubliez pas de passer par le footbar !
Le spectacle
A 19h retrouvez le spectacle "Les chroniques d'un pied héroïque" par La Ruse (danse).
Les pieds sont une partie du corps à laquelle nous ne portons qu’une furtive attention. En effet, en cas de chaussettes trouées, essayage de chaussures ou traversée dans le sable durant l’été. Et s’ils étaient en fait la clé pour résoudre tous nos soucis ? Mêlant corps et voix, théories et expériences en direct, la chorégraphe Bérénice Legrand s’engage à prouver qu’une plus grande attention à nos pieds pourrait contribuer à la bonne marche du monde.
